Air dingin… hmmm… apa ya yang pembaca pikirkan kalau mendengar 2 kata tersebut?
mungkin ada yang memikirkan: “wah seger…”, “bikin gigi ngilu…”, “ngga suka…”, atau malah ada yang mikir “ngga ah, ntar bikin badanku melar…”
Di kesempatan ini, q mau berbagi informasi seputar sesuatu yang disebut “air dingin”
Mungkin diantara pembaca pernah mendengar mitos dari orang-orang tua atau yang lainnya bahwa kalau kita minum air dingin, akan meningkatkan berat badan kita alias kita menjadi gemuk.
Ternyata setelah membaca sebuah majalah (Men’s Guide vol. 2), saya menemukan artikel yang memberikan informasi tentang apa efek dari meminum air dingin. Mitos yang sering kita dengar itu belum terbukti kebenarannya, melainkan dalam kenyataannya minum air dingin memiliki efek yang positif bagi tubuh kita.
Read the rest of this entry »